Смазываем легкие, вот как


5

Смазываем легкие, вот как

Все мы знаем, что курение вредно для здоровья. Однако это не способствует уменьшению числа курильщиков в нашем обществе. Ученые утверждают, что недавние исследования показали, что есть несколько продуктов, которые эффективны в борьбе с вредным воздействием никотина и помогают очистить легкие от никотина.

Finelivingadvice.com представляет 4 ингредиента, которые очистят ваши легкие от никотина

1. Чеснок

Чеснок – лучшая гарантия здоровых легких. Обладает эффектом фильтра և полностью очищает легкие.

2. Имбирь

Имбирь помогает при проблемах с бронхами, выводит из легких лишние элементы. Имбирь также обладает антисептическими и антибактериальными свойствами.


3. Селен

Селен — минерал, содержащийся во многих продуктах. Вы можете использовать его в качестве пищевой добавки. В присутствии витамина Е этот минерал стимулирует и укрепляет слизистую оболочку легких.

4. Грейпфрут

Этот цитрусовый фрукт содержит антиоксиданты, известные как лучший фрукт против рака.

Чем здоровее вы: диета, тем ниже риск развития различных заболеваний. Лучший способ уберечься от новых болезней в современном мире – это предотвратить их.