Как приготовить куриный салат с мандаринами




Зачастую салат — это дополнение к основным блюдам, но когда сил на готовку не остается, салат становится основным блюдом. А всё потому, что можно соединить несколько доступных ингредиентов и щедро заправить всё майонезом или растительным маслом. Если в салате есть яйца, мясо или картофель, можно не бояться голода. Сегодня мы расскажем как приготовить сытный, но в меру калорийный салат с куриным филе и мандаринами.

куриный салат рецепт© Depositphotos

Салат с куриным филе

Салатик, о котором пойдет речь, можно смело назвать «дамским». Изящество вкуса и яркие дольки в нежном салате поднимут настроение в самый холодный зимний день. Ингредиентов не много, а на приготовление вкуснятины понадобиться полчаса. Дольше всего варися филе, так что если у тебя уже итак есть кусочек отварного мясца, тогда и 15 минут хватит.

салат курица вареная© Depositphotos

Ингредиенты

  • 300 г куриного филе
  • 2 яйца
  • 2 мандарина
  • 2 яблока
  • 5 листов салата
  • майонез по вкусу
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу

Приготовление

  1. Отвари куриное филе в подсоленной воде. Когда грудка сварится, остуди ее и порежь кубиком.

    куриный салат рецепт домашний© Depositphotos

  2. Свари яйца вкрутую. Нарежь кубиком белки, желтки нарезать не нужно, потому что ими будет украшаться салат.

    куриный салат ингредиенты© Depositphotos

  3. Помой и почисти от кожуры яблоки и тоже порежь их кубиком. Лучше всего брать кисло-сладкие зеленые яблоки.

    куриный салат легкий© Depositphotos

  4. Почисти мандарины и порежь каждую дольку на 2–3 части. Ах, этот цитрусовый аромат!

    куриный салат на новый год© Depositphotos

  5. Смешай все ингредиенты и заправь майонезом. Посоли и поперчи вкусный салат с куриным филе.

    куриный салат низкокалорийный© Depositphotos

  6. Помой и выложи листья салата или пекинской капусты на широкое блюдо и высыпь сверху салат. Укрась всё это дело натертыми на мелкой терке желтками.

    курица салат нежный© Depositphotos


Простой салат с куриным филе — достойный претендент как для обычного ужина, так и для новогоднего стола. Красиво, вкусно и просто. А как тебе экзотическое сочетание куриного филе с мандаринами?


Спасибо за просмотр faktpro.ru

Похожие записи

Оставить комментарий